Não. Sou nutricionista inscrita na Ordem dos Nutricionistas (2604N). O diagnóstico e a medicação ficam com o seu médico, e trabalho em articulação com o seu médico de família ou especialista quando necessário.

Faz consultas online?

Sim. As consultas funcionam igualmente bem por videochamada, em qualquer ponto de Portugal ou no estrangeiro. Presencialmente, a consulta é na Gastroclinic, Rua António Enes 21A, em Lisboa.

Com que problemas trabalha?

Sobretudo saúde intestinal (SIBO, SII, refluxo, obstipação e outros), tiroide e saúde hormonal, perimenopausa e menopausa, resistência à insulina e saúde metabólica, cansaço, longevidade, doenças autoimunes e pele. Cada um tem a sua página com os detalhes.

Em que difere a nutrição funcional da nutrição convencional?

Procura perceber porque é que os sintomas começaram, e como o intestino, as hormonas, a glicemia, o stress e os níveis de nutrientes se influenciam entre si, em vez de dar um plano alimentar padrão. Pode ler mais na página Medicina funcional.

Como faço a marcação?

Na página Serviços e preços, onde escolhe a consulta e o horário que lhe convém. O pagamento é feito de forma segura no momento da marcação.

Não. Sou nutricionista inscrita na Ordem dos Nutricionistas (2604N). O diagnóstico e a medicação ficam com o seu médico, e trabalho em articulação com o seu médico de família ou especialista quando necessário.

Faz consultas online?

Sim. As consultas funcionam igualmente bem por videochamada, em qualquer ponto de Portugal ou no estrangeiro. Presencialmente, a consulta é na Gastroclinic, Rua António Enes 21A, em Lisboa.

Com que problemas trabalha?

Sobretudo saúde intestinal (SIBO, SII, refluxo, obstipação e outros), tiroide e saúde hormonal, perimenopausa e menopausa, resistência à insulina e saúde metabólica, cansaço, longevidade, doenças autoimunes e pele. Cada um tem a sua página com os detalhes.

Em que difere a nutrição funcional da nutrição convencional?

Procura perceber porque é que os sintomas começaram, e como o intestino, as hormonas, a glicemia, o stress e os níveis de nutrientes se influenciam entre si, em vez de dar um plano alimentar padrão. Pode ler mais na página Medicina funcional.

Como faço a marcação?

Na página Serviços e preços, onde escolhe a consulta e o horário que lhe convém. O pagamento é feito de forma segura no momento da marcação.

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SOBRE · RITA SOARES

Rita Soares, nutricionista funcional em Lisboa e online

Ajudo pessoas com problemas intestinais, hormonais e metabólicos que não melhoraram com os conselhos habituais. Há 12 anos que trabalho da mesma forma: perceber a sua história completa, encontrar o que está a causar os sintomas e tratá-lo pela ordem certa.

Marcar primeira consulta

A minha abordagem

Ordem dos Nutricionistas 2604N · Membro do IFM · Mestrado em Comunicação Clínica
Online em todo o mundo e presencialmente em Lisboa · Português e inglês

Rita Soares, nutricionista funcional, no consultório em Lisboa

12 anos

de prática clínica

2.000+

pacientes em Portugal e no estrangeiro

2604N

Ordem dos Nutricionistas

IFM

Membro do Institute for Functional Medicine

PT · EN

online e em Lisboa

Rita Soares, nutricionista funcional em Lisboa

Porque trabalho assim

A maioria das pessoas que acompanho já fez o óbvio: cortou alimentos, experimentou probióticos, seguiu uma dieta da internet ou um plano alimentar padrão. Algumas melhoraram durante algum tempo. A maioria voltou aos mesmos sintomas.

Por isso junto a nutrição clínica à medicina funcional. Os sintomas no intestino, na tiroide, na energia ou na pele estão muitas vezes ligados, e só acalmam de vez quando a causa é encontrada e tratada pela ordem certa.

Conheça a minha abordagem →

Com o que posso ajudar

Cada problema tem a sua página, com as causas mais comuns, como os avalio e como funciona o tratamento.

Saúde intestinal

Hormonas e metabolismo

Sistema imunitário e pele

Como trabalho

Os mesmos princípios para todas as pessoas. Pode ler a abordagem completa na página Medicina funcional.

1

Primeiro, a sua história completa

Uma primeira consulta de 90 minutos: sintomas, história clínica, alimentação, sono, stress, medicação e tudo o que já experimentou.

2

Testes só quando mudam o plano

Começo pelos resultados que já tem. Qualquer exame adicional é explicado antes de decidir.

3

Tratar a causa pela ordem certa

Um plano personalizado que muda passo a passo, para se adaptar à sua vida e durar.

4

Em articulação com o seu médico

As causas médicas são excluídas primeiro. O diagnóstico e a medicação ficam com o seu médico.

Formação e inscrição

Licenciatura

Ciências da Nutrição

Mestrado

Comunicação Clínica

Inscrição

Ordem dos Nutricionistas, Portugal · 2604N

Associação profissional

Institute for Functional Medicine (IFM), membro

Experiência

12 anos · mais de 2.000 pacientes

Línguas

Português e inglês

Onde nos podemos encontrar

Presencialmente, em Lisboa

Gastroclinic, Rua António Enes 21A, Lisboa. As primeiras consultas incluem uma análise da composição corporal.

Online, em qualquer lugar

Consultas por videochamada em Portugal e no estrangeiro. O plano e o acompanhamento funcionam da mesma forma.

Português ou inglês

Consultas, planos e apoio por email em qualquer das duas línguas.

Como começar

A maioria das pessoas começa por uma primeira consulta. Se já sabe qual é o seu principal problema, pode avançar diretamente para um programa de 4 meses.

Onde a maioria começa

Primeira consulta

€135 90 minutos

A sua história completa, a revisão das suas análises, suplementos e medicação, e um plano personalizado para começar. Decidimos juntos se faz sentido um acompanhamento contínuo.

Marcar primeira consulta

Se já sabe o que precisa

Programas de 4 meses

€320 4 meses