Programa personalizado de saúde intestinal para melhorar a digestão, reduzir a inflamação e restaurar o equilíbrio do microbioma.

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O Programa Reset de Saúde Intestinal é um programa estruturado de nutrição funcional de 4 meses, concebido para identificar as causas raiz dos sintomas digestivos e dos desequilíbrios intestinais crónicos.

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Este programa é ideal se experienciar:

• Distensão abdominal, gases ou desconforto abdominal

• SII, refluxo, obstipação ou diarreia

• Sensibilidades ou intolerâncias alimentares

• Fadiga crónica ou nevoeiro mental

• Problemas de pele associados à saúde intestinal

• Infeções frequentes ou imunidade reduzida

Através de uma abordagem integrativa baseada em evidências, focamo-nos em restaurar a função digestiva, reduzir a inflamação e apoiar a saúde intestinal e imunitária a longo prazo.

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O que este programa inclui:

Ao longo do programa, irá receber:

• Plano de nutrição terapêutica personalizado para a recuperação intestinal

• Suplementação individualizada com base nos sintomas e resultados dos exames

• Prescrição e análise de exames funcionais e análises clínicas

• Identificação e tratamento das causas raiz (disbiose, SIBO, inflamação, infeções, reações alimentares)

• Otimização do eixo intestino-cérebro e intestino-hormona

• Orientações de estilo de vida para o stress, sono, horários das refeições e regulação do sistema nervoso

• Ajustes contínuos com base na sua evolução e resposta

 

Estrutura do programa:

• Duração: 4 meses

• 4 consultas individuais (aproximadamente uma por mês)

• Consultas disponíveis online ou presencialmente (Lisboa)

• Plano personalizado atualizado ao longo do programa

Este formato permite tempo suficiente para implementar mudanças, monitorizar a evolução e construir uma saúde digestiva sustentável.

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Para quem é este programa

Este programa é adequado para adultos que:

• Têm problemas digestivos de longa data

• Experimentaram múltiplas dietas ou tratamentos sem resultados duradouros

• Pretendem uma abordagem personalizada focada nas causas raiz

• Preferem acompanhamento estruturado em vez de consultas isoladas

 

Como começar

Pode reservar o Programa Reset de Saúde Intestinal diretamente ou começar com uma Primeira Consulta de Nutrição Funcional para confirmar se este programa é a melhor opção para si.

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