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SAÚDE INTESTINAL · SII
Nutricionista para SII em Lisboa e online
Um diagnóstico de SII descreve os seus sintomas. Não os explica. Se a dieta low FODMAP só ajudou em parte, ou não ajudou, há normalmente uma causa que ninguém procurou ainda.
Rita Soares · Nutricionista funcional · 12 anos, mais de 2.000 pacientes
Ordem dos Nutricionistas 2604N · Membro do IFM · Online em todo o mundo e presencial em Lisboa
Identifica-se com isto?
Se vários destes lhe são familiares, está no sítio certo.
Dor ou cólicas abdominais
Inchaço
Diarreia (SII-D)
Obstipação (SII-C)
As duas, alternadas (SII-M)
Urgência
Crises com o stress
Começou depois de uma gastroenterite
Cansaço, nevoeiro mental ou problemas de pele
O que costuma estar por trás da SII
A SII é um rótulo para um padrão de sintomas. A investigação aponta para um pequeno número de causas, e a maioria das pessoas tem mais do que uma.
Desequilíbrio bacteriano ou SIBO
Demasiadas bactérias erradas, ou bactérias no sítio errado.
Depois de uma infeção intestinal
A SII pós-infeciosa pode começar depois de um único episódio de intoxicação alimentar.
Intestino permeável
Uma mucosa intestinal mais permeável mantém o sistema imunitário em alerta.
Eixo intestino–cérebro
Um intestino sensibilizado sente a digestão normal como dor, e o stress amplifica-a.
Digestão fraca
Pouco ácido no estômago ou poucas enzimas deixam os alimentos mal digeridos.
Reações a alimentos
Desencadeantes específicos, que raramente são a longa lista que as pessoas acabam por evitar.
Como encontro a causa
Cada avaliação é pessoal. Começo pela sua história e pelos resultados que já tem, e só acrescento o que vai mudar o plano.
A sua história completa
Sintomas, história clínica, medicação e tudo o que já experimentou.
Os seus resultados
Analiso em detalhe os resultados recentes que trouxer.
Testes só quando mudam o plano
Sem pacotes padrão. Se for preciso mais informação, explico porquê.
Em articulação com o seu médico
As causas médicas são excluídas primeiro, com o seu médico quando necessário.
Como o tratamos
Ao longo de quatro meses, com uma consulta cerca de uma vez por mês e o plano ajustado à medida que melhora.
1
Encontrar a causa principal
Começar pela causa que explica a maior parte dos seus sintomas.
2
Reequilibrar o microbioma
Tratar o sobrecrescimento ou a infeção e depois apoiar as bactérias certas.
3
Reparar a mucosa intestinal
Nutrição e suplementos dirigidos para a barreira intestinal.
4
Acalmar o eixo intestino–cérebro
Trabalho no sistema nervoso para que o intestino deixe de reagir em excesso.
5
Reintroduzir, reavaliar, ajustar
Alargar a alimentação e confirmar que os resultados mudaram.
Duas formas de começar
A maioria das pessoas começa com uma primeira consulta. Se já sabe que quer o programa completo, pode marcá-lo diretamente.
RECOMENDADO PARA SII
Programa Reset Saúde Intestinal
320 € 4 meses
4 consultas individuais ao longo de 4 meses
Análises e testes funcionais prescritos e interpretados
Plano personalizado de nutrição e suplementação
Plano ajustado todos os meses à medida que os sintomas mudam
Com quem vai trabalhar
Sou a Rita Soares, nutricionista funcional, com 12 anos de prática clínica e mais de 2.000 pacientes. Trabalho com pessoas que já seguiram os conselhos habituais e continuam sem se sentir bem.
Ordem dos Nutricionistas 2604N · Membro do IFM · Mestrado em Comunicação Clínica
O que dizem os pacientes
Perguntas frequentes
Quando consultar primeiro o seu médico
Sangue nas fezes ou hemorragia retal
Perda de peso sem explicação
Sintomas que acordam durante a noite
Dificuldade em engolir que está a piorar
História familiar de cancro do intestino ou de doença inflamatória intestinal
Sintomas intestinais que começaram depois dos 50 anos, sem história anterior
Excluir causas médicas vem sempre em primeiro lugar. Trabalho em articulação com o seu médico, não em substituição.