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SAÚDE INTESTINAL · REFLUXO
Nutricionista para refluxo e azia em Lisboa e online
Os inibidores de ácido aliviam o ardor, mas não explicam porque começou. Se o refluxo volta sempre que para a medicação, ou nunca passa por completo, há normalmente uma causa que vale a pena encontrar.
Rita Soares · Nutricionista funcional · 12 anos, mais de 2.000 pacientes
Ordem dos Nutricionistas 2604N · Membro do IFM · Online em todo o mundo e presencial em Lisboa
Identifica-se com isto?
Se vários destes lhe são familiares, está no sítio certo.
Azia ou ardor no peito
Ácido ou comida a voltar para cima
Arrotos
Enfartamento depois de pequenas refeições
Tosse ou voz rouca de manhã
Pior na posição deitada ou à noite
Anos a tomar omeprazol ou semelhante
Porque é que o refluxo volta
O refluxo nem sempre é excesso de ácido. Muitas vezes o ácido está no sítio errado, ou o estômago não esvazia como devia.
Digestão lenta
Quando o estômago esvazia devagar, a pressão aumenta e empurra para cima.
H. pylori
Uma infeção comum do estômago que altera a produção de ácido.
Pressão de baixo para cima
O inchaço, o SIBO e a obstipação empurram o estômago para cima.
Tamanho e horário das refeições
Refeições grandes ou tardias forçam a válvula entre o estômago e o esófago.
Stress
O sistema nervoso controla essa válvula e a velocidade da digestão.
Como encontro a causa
Cada avaliação é pessoal. Começo pela sua história e pelos resultados que já tem, e só acrescento o que vai mudar o plano.
A sua história completa
Sintomas, história clínica, medicação e tudo o que já experimentou.
Os seus resultados
Analiso em detalhe os resultados recentes que trouxer.
Testes só quando mudam o plano
Sem pacotes padrão. Se for preciso mais informação, explico porquê.
Em articulação com o seu médico
As causas médicas são excluídas primeiro, com o seu médico quando necessário.
Como o tratamos
Ao longo de quatro meses, com uma consulta cerca de uma vez por mês e o plano ajustado à medida que melhora.
1
Aliviar os sintomas
Tamanho das refeições, horários e postura que tiram pressão.
2
Tratar a causa
H. pylori, SIBO, obstipação ou digestão lenta.
3
Apoiar a digestão
Nutrição e suplementos dirigidos para o estômago e a sua mucosa.
4
Acalmar o sistema nervoso
Para que o intestino volte a digerir bem.
5
Reduzir a medicação com o seu médico
Gradualmente, quando a causa estiver tratada.
Duas formas de começar
A maioria das pessoas começa com uma primeira consulta. Se já sabe que quer o programa completo, pode marcá-lo diretamente.
RECOMENDADO PARA REFLUXO
Programa Reset Saúde Intestinal
320 € 4 meses
4 consultas individuais ao longo de 4 meses
Análises e testes funcionais prescritos e interpretados
Plano personalizado de nutrição e suplementação
Plano ajustado todos os meses à medida que os sintomas mudam
Com quem vai trabalhar
Sou a Rita Soares, nutricionista funcional, com 12 anos de prática clínica e mais de 2.000 pacientes. Trabalho com pessoas que já seguiram os conselhos habituais e continuam sem se sentir bem.
Ordem dos Nutricionistas 2604N · Membro do IFM · Mestrado em Comunicação Clínica
O que dizem os pacientes
Perguntas frequentes
Quando consultar primeiro o seu médico
Dor no peito, sobretudo com falta de ar ou com esforço: procure ajuda urgente, porque pode ser o coração
Dificuldade ou dor ao engolir
Vómitos com sangue, ou fezes pretas
Perda de peso sem explicação ou anemia
Sintomas de refluxo novos depois dos 55 anos
Muitos anos de refluxo: fale com o seu médico sobre exames adicionais
Excluir causas médicas vem sempre em primeiro lugar. Trabalho em articulação com o seu médico, não em substituição.